Kostihoj a jeho zázračné hojivé vlastnosti sú v ľudovom liečiteľstve známe už stovky rokov. Používa sa na hojenie rán, opuchy, reumatické tažkosti, pri problémoch s kŕčovými žilami ale tiež pri popáleninách a omrzlinách. Má schopnosť vynikajúco regenerovať tkanivá, vďaka čomu pomáha pri bolestiach svalov, kĺbov či pri zlomeninách. Kostihoj lekársky zároveň veľmi dobre tíši bolesť.